HypnoBirthing | Geburt aus eigener Kraft

Rückbildung ist keine Fitness

Wir machen an die spezielle Lebensphase angepasste Übungen zur Stärkung der gesamten Körpermitte (Beckenboden, Bauch, Rücken und Atmung) die im Verlauf des Kurses gesteigert werden.
Weiter Themen: Beckenboden/Körperwahrnehmung, Beckenboden und Atmung, Körperhaltung und körpermitteschonendes Alltagsverhalten.
Es gibt genügen Zeit im Kurs, um auch auf Fragen und Themen rund um die Babyzeit einzugehen.

Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe in Wohlfühlathmosphäre von maximal 8 Frauen statt und dauert 8 Wochen.


Nach deiner Anmeldung bekommst du einen Fragebogen von mir, der mir hilft, mich auf dich und deine spezielle körperliche Situation einzustellen. Ein Teil der Fragen dient auch dir um im Verlauf des Kurses deinen Fortschritt beobachten zu können.

Rückbildung bei Physiotherapeuten ist eine Leistung außerhalb der Heilmittelversorgung. Die Krankenkasse erstattet in der Regel €7,96 pro Kursstunde (Anwesenheit).
Dazu benötigst du eine formlose Bescheinung deines Arztes für Rückbildungsgymnastik. Diese wird dann am Ende mit der Rechnung und Teilnahmebestätigung von dir bei deiner Kasse eingereicht.